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Nouvelles
CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR LA SANTÉ DES FEMMES
La santé des femmes fait référence à la branche de la médecine qui se concentre sur le traitement et le diagnostic des maladies et affections qui affectent le bien-être physique...
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QU'EST-CE QUE LA SANTÉ INTESTINALE ?
Il n'y a pas de définition consensuelle de la santé intestinale, mais le terme fait généralement référence à la santé ou à la maladie du tractus gastro-intestinal (GI) ; la diversité,...
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CONSEILS POUR PERDRE DU POIDS
Mangez un petit-déjeuner riche en protéines. Manger un petit déjeuner riche en protéines pourrait aider à réduire les fringales et l'apport calorique tout au long de la journée Limitez les boissons sucrées et...
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LISTE DE SHOPPING PERTE DE POIDS
Avoir des ingrédients à portée de main pour préparer des repas et des collations nutritifs à la maison est essentiel pour perdre du poids. Remplissez donc votre réfrigérateur et votre...
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COLLATIONS SANTÉ
Remplacer les collations sucrées riches en calories par des options plus saines peut favoriser la perte de poids et vous aider à rester sur la bonne voie pour atteindre vos...
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Menu indien sain d'une semaine
Lundi Petit-déjeuner: Sambar avec riz brun idli Déjeuner: Roti de grains entiers avec curry de légumes mélangés Dîner: Curry de tofu avec légumes variés et salade d'épinards frais Mardi Petit-déjeuner: Crêpes Chana dal avec...
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